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其次，3月4日正值国际肥胖关注日。近期网络热议"短于半小时的运动对减脂无效，必须持续锻炼超过30分钟才能有效燃烧脂肪"的观点。这一论断是否具有科学性？让我们聆听专业分析。
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第三，2026年03月19日 11:34:07
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